ダイエット本を読んでダイエット脳を起こした ＆ずっとモヤモヤして何してんだろ。消えたいと思うのは目標がなく日々の成長を楽しめていないからに違いない。 まだ、全部は読んでいないけど最初あたりのページから火がついてくる❤️‍ 友達との遊びの後、ジム…

総合ジムはうん数年ぶり。 遺伝子分析をした時に言われた“貴女はプールが向いておる。普通の有酸素より消費するわよ”の言葉を信じて(分析代が勿体無いので汗)いざ 何から何までわからない時って、ただ見学をポチっと押して予約しただけなのに大層なことをし…